Dụng Cụ Giảm Đau

1. Dây kháng lực (Resistance Band)

Công dụng giảm đau:

• Dây kháng lực thường được sử dụng trong các bài tập phục hồi chức năng và hỗ trợ cơ bắp.
• Giúp kéo giãn và tăng cường cơ bắp, giảm căng cơ và đau nhức ở các vùng như vai, cổ, hoặc lưng.
• Thích hợp cho các bài tập kéo giãn và cải thiện sự linh hoạt, hỗ trợ giảm đau cơ do ngồi lâu hoặc vận động quá sức.

Ưu điểm:

• Dễ sử dụng, nhỏ gọn, có thể mang theo.
• Thích hợp cho mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến vận động viên.

2. HighBaller

Mô tả:

• HighBaller là một dụng cụ massage cầm tay có hai quả bóng cố định trên một đế chắc chắn, giúp người dùng tự massage cơ thể, đặc biệt là các điểm cơ đau (trigger points).
• Được thiết kế đặc biệt để tiếp cận các vùng khó massage như bắp chân, đùi, hông, lưng dưới, hoặc vai.

Công dụng giảm đau:

• Giúp làm giảm căng cơ và giải phóng điểm đau sâu (deep tissue).
• Hiệu quả cho người tập luyện thể thao hoặc làm việc văn phòng, nơi cơ bắp bị căng cứng do vận động hoặc tư thế sai.

Ưu điểm:

• Tập trung chính xác vào các điểm cơ đau.
• Dễ dàng sử dụng tại nhà hoặc mang theo khi di chuyển.

3. HighHealer

Mô tả:

• HighHealer là một dụng cụ hỗ trợ giảm đau bàn chân, đặc biệt hiệu quả cho người gặp các vấn đề như viêm cân gan chân (plantar fasciitis), căng cơ chân, hoặc đau gót chân.
• Thiết kế với bề mặt con lăn massage và các điểm áp lực hỗ trợ, giúp kích thích lưu thông máu và giảm căng thẳng vùng bàn chân.

Công dụng giảm đau:

• Massage và làm dịu các cơ bàn chân, tăng cường lưu thông máu.
• Phục hồi sau chấn thương hoặc căng cơ ở bàn chân, gót chân.

Ưu điểm:

• Nhỏ gọn, dễ sử dụng.
• Đặc biệt phù hợp cho những người phải đứng lâu hoặc hoạt động nhiều trên đôi chân.